SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] ostatni mój cykl, a po drugie później nie miałbym kiedy go zrobić, ponieważ wyjeżdżam do pracy za granicę. Jestem teraz na nim około 1,5 tygodnia i czuję, że moje libido jest fatalne. W ogóle nie myślę o stosunku z partnerką czy „z ręką” :). „Maszt„ nie staję tak jak normalnie to bywało. Przejrzałem trochę forum i gdzieś przeczytałem, że tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2014-03-02 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na Stormie i Shocku, a od kwietnia chcialbym zrobic jeszcze jeden cykl. Od razu dodam, ze wymienione produkty mnie zawiodly, efekty jesli sa to slabe :/ Dieta jest, trening tez dobry, cos nie wyszlo. Dlatego teraz ulozylem sobie taki oto zestaw i chcialbym zeby jak najwiecej z Was sie wypowiedzialo co o tym sadzicie :) 1. Bialko - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2014-03-02 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do projektu z dietetyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienić? IRYTUJĄ MNIE LUDZIE, KTÓRZY MYŚLĄ, ŻE ZDROWE JEST JEDZENIE W BARACH. 6. Na co najwięcej poświęcasz czasu podczas zdrowego odżywiania się? ZAKUPY 7. Czym dla Ciebie jest zdrowy tryb życia i czym się charakteryzuje? Czy dieta to dla Ciebie to samo co zdrowy tryb życia? DIETA JEST TYLKO CZĘŚCIĄ ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA 8. Jakie są Twoje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-03-02 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejechałem. Postanowiłem pobiec przed siebie i umówiłem się ze znajomą, że po mnie przyjedzie jak skończę. Ustaliliśmy kierunek i godzinę. A potem pobiegłem. Nie wiem co jest. Od rana czułem obolałość w nogach. Do 3 km nogi jak nie moje. Nie to, że zmęczone czy coś w ten deseń. Po prostu jakieś takie niezborne i niezgrabne. Łyda waliła o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trzeba lapac balans :) Do 40-tki myslalem inaczej, ale trzeba sluchac co mowi cialo. MaGor: Art. ciekawy :) Co do GARMINA: mam go 2 lata. Nie zepsul sie w tym czasie :), jest bardzo dokladny - na atestowanych trasach biegow co do metra sie zgadzalo zawsze wszystko z tym co pomierzyli organizatorzy (dla porownania przy darmowej wersji enomondo [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 15:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P&L edit

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    według mnie plan jest trochę przesadzony... 5 dni bez przerwy może sie okazać zbyt ciężkim ciągiem co prawda mogę sie mylić ale miedzy innymi przez to uważam że nie jest to dobre rozwiązanie, po nogach robisz plecy i w nim mc, dzień po dniu prostowniki dostają w kość... to ze będziesz robił dużo serii na daną partie nie oznacza że to świetny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-03-02 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do projektu dietetycznego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] informacje z rynku. Chcielibyśmy najlepiej porozmawiać z ok. 30 osobami. Tak, wiem, że w dzisiejszych czasach może to być trudne zadanie - styl życia, brak czasu, ale jesteśmy bardzo zdeterminowani. Ponadto jesteśmy bardzo elastyczni i wklejamy ankietę tutaj.Jest ona 100% anonimowa i wykorzystujemy dane wyłącznie do celów własnych. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2014-03-02 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do projektu z dietetyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] informacje z rynku. Chcielibyśmy najlepiej porozmawiać z ok. 30 osobami. Tak, wiem, że w dzisiejszych czasach może to być trudne zadanie - styl życia, brak czasu, ale jesteśmy bardzo zdeterminowani. Ponadto jesteśmy bardzo elastyczni i wklejamy ankietę tutaj.Jest ona 100% anonimowa i wykorzystujemy dane wyłącznie do celów własnych. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-03-02 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ,ale wiadomo z ruskimi co to zrobili to trzeba dobre stosunki trzymać %-) a Izrael to jak wiemy potęga teraz i trzęsie światem... Roger Waters z Pink Floyd: Żydowskie lobby jest potężne ! „ONI UWAŻAJĄ, że KAŻDY, kto NA TEJ ZIEMI nie JEST ŻYDEM, POWINIEN im SŁUŻYĆ ORAZ, że RODZIMI MIESZKAŃCY REGIONU, których WYGNALI z ICH WŁASNYCH ZIEM w 1948 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywny aspekt Twojej przypadłości mianowicie eunuchy żyły średnio o 12 lat dłużej od tych którzy nie zostali wykastrowani. ależ dziękuję /-)_ budujące to niezwykle jest Żartowałem, nie próbowałeś HCG wziąć ? Wiem, wiem,że se zażartowałeś ze mnie, obśmiałeś , zakpiłeś Wali mnie to,ale nieładnie z Twej strony Nie próbowałem HCG , czy [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 00:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym bardziej ze wiekszosc to spore ilosci cukru a te "lepsze" drogo wychodza, osobiscie wolalbym owoc jakis zjesc, Bo nie skupiam sie wyłącznie na siłowni.Priorytetem jest boks a siłownie traktuje jako dodatek,aby poprawić siłe.Czyli takie miesa jak np polędwica wieprzowa moge wlaczyc do diety?Oczywiscie kupuje w kawałku miele i np robie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 19:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesli sie myle - wybacz, efekt przepracowania. Po wczorajszym treningu B - czuje ze jednak jakies miesnie tylka mam.Nie sa to mega zakwasy - jednakze czuje ze cos tam jest :)... W dalszym ciagu szukamy sprzetu i im wiecej szukamy tym mniej wiemy. Czy to ma byc najzwyklejsza lawka i stojak na sztange, czy mozemy ja rozszerzyc o opcje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2014-02-28 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Sztuki Walki

    Geng ma racje. Aby cios był dynamiczny najpierw trzeba go dobrze wyprowadzić. Na dynamikę,szybkość,wytrzymałość jest jeszcze za wcześnie. Bądź cierpliwy a się opłaci. Jeżeli trenujesz w sekcji to trener wie co dla ciebie dobre i wraz z postępami udoskonali twój trening. Pamiętaj jeszcze jedno:"Nie siła,lecz technika zrobią z ciebie zawodnika" [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-02-28 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - masakra. po części wina byłej ale szukam gdzie indziej przyczyny. może zbyt duża dawka johy jak na poczatek? moze z 10mg zmniejsze narazie na 5?? do tego ważna rzecz. brak apetytu. jem to co wcześniej, jest dobre, ale nie mam takiej ochoty na to. czuje że mam pod gardłem jedzenie, WTF? Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-02-28 19:07:04

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18842 Data: 2014-02-28 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i generalnie pozycje w swiecie MMA. jeszcze dlugo (IMO nigdy) kobieta w mma nie bedzie miala takiej jak facet. no chyba,ze bedzie rozpoznawalna glownie dlatego,ze jest yebnieta,wyszczekana i generalnie,bo budzi emocje (w wiekszosci negatywne),ale raczej nie dlatego,ze ludzie kochaja ogladac jak walczy i podziwiaja. CHOCIAZ ZNAJDA SIE I [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19381 Data: 2014-02-28 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipulacja zdjęciami

    Post
    Ladies SFD

    Że przepraszam, co? Wskazałam na atuty Twojej sylwetki na zdjęciach przed, którymi są niewątpliwie dobre proporcje, fajne dupsko i dobre nogi. Nie ukrywam, że jesteś bardzo zatłuszczona, a brzuch masz po prostu karygodnie zaniedbany. Nie wymagaj natomiast ode mnie, żebym wpadła zachywty nad zdjęciem, gdzie kobieta z nadwagą wypina zadek, bo w [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2014-02-28 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aseveda, dzięki za odpowiedź. Nawiązując - właśnie dlatego się zastanawiałem czy wyrzucić kreatynę w ogóle w dzień beztreningowy, bo logicznie dla mnie też jest nie potrzebna, a tylko się utarło takie przekonanie, że 5g DNT i 10g DT :) osobiście uważam, że najlepiej stosować tylko około treningowo, ale też jakby trochę obawiam się wysycenia [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2014-02-28 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sadzicie o Masteronie z Firmy MT? czy dzialanie jest dobre jak na ta substancje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-02-28 10:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umieją odróżnić to co dobre, od tego co dobre i zdrowe ;-) Córa ma 13 lat i przypuszczam, że waży sporo powyżej 60 kg, ale wiem, że mniej niż 70 kg (ukrywa to). Wysoka jest i ciągle rośnie. Jak regularnie, przez kilka tygodni ćwiczyła z kettlem 7,5 kg to zbliżyła się do czołówki chłopaków w rzucie piłką lekarską. Z jednej strony to dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brednie. Zmieniony przez - conscious w dniu 2014-02-28 00:22:06 Z chęcią pomoge , a wiec w kulturystyce z dnia na dzien cos nowego sie odkrywa ale nie zawsze wszystko jest prawdą kazdy ma swoje opinie jezeli chodzi o moją to jak ostatnio stosowałem kreatyne mono około 15 miesiecy temu rano na czco 5g+ po treningu 5g popijając z sokiem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2014-02-28 01:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)